
Torta vegana arancia e carote
Torta vegana arancia e carote Ingredienti 200 g di farina tipo 1 2 o 3 carote grattugiate 80 g di zucchero integrale di canna 1
Siamo ad Ottobre e questo vuol dire che è tempo di ricette con la zucca e ho deciso di cominciare dalla zucca al forno.
Io adoro la zucca in tutte le sue varietà, cotture, ricette, colori…tutto, quindi questa è solo una delle tante ricette con la zucca che preparo ogni autunno e inverno.
La zucca al forno non è una vera e propria ricetta, l’ingrediente principale è solo uno ma il risultato è davvero pazzesco.
Ho deciso di usare la zucca violina o butternut (sono molto simili) perché si presta molto a questa cottura. Rispetto alle altre zucche si riconosce perché ha la forma allungata e la buccia sull’arancione chiaro chiaro.
Prepararla è facilissimo:
Di solito quando preparo la zucca al forno è per farne un piatto unico con altre verdure sempre della stagione autunnale. Un piatto tutto vegetariano, con pochi condimenti ma davvero buonissimo, saziante e gratificante.
La zucca al forno cuoce per circa 20/25 a 180°, come sempre dipende molto dal forno e la prova stecchino è sempre la migliore, se la zucca è morbida allora è pronta!
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Torta vegana arancia e carote Ingredienti 200 g di farina tipo 1 2 o 3 carote grattugiate 80 g di zucchero integrale di canna 1
Biscotti di grano saraceno senza glutine Ingredienti per circa 20 biscotti 125 g di farina di grano saraceno 25 g di fecola di patate 40
Crostata con farina di mais e frutta secca Ingredienti per la frolla al mais 150 g di farina di tipo1 100 g di mais gialla
Chia pudding ai cachi Ingredienti per 2 porzioni 4 cucchiai di semi di chia 200 ml di bevanda vegetale 2 cucchiai di sciroppo d’acero 1