Zuppe e creme di verdura per l'estate

Chi ha detto le zuppe e creme di verdura sono un piatto solo invernale? Con qualche accorgimento e con le verdure di stagione si possono creare delle zuppe e creme per la primavera o l’estate.
Il segreto per le zuppe o creme da gustare durante la bella stagione è scegliere verdure e spezie che si prestano anche ad essere consumate tiepide. Anche l’utilizzo delle erbe aromatiche è molto di aiuto: con la bella stagione infatti basilico, menta, salvia, prezzemolo arricchiscono il nostri balconi e giardini…perchè non usarli allora per dare un tocco di freschezza al piatto?
Un classico dell’estate è sicuramente il gazpacho, una zuppa di cetrioli e pomodori..ma ho deciso di proporvi altre 3 idee diverse con verdure più primaverili. Per le ricette con i pomodori avremo tempo, e soprattutto ce ne saranno tantissime.
Ecco qui tre zuppe o creme per la primavera-estate, gusti alternativi e molto molto piacevoli:
- Crema di patate e asparagi: la base classica per le creme o vellutate è con le patate. La cosa più semplice che possiamo fare è completare il piatto abbinando le verdure di stagione. In questo caso ho scelto la verdura primaverile per eccellenza, gli asparagi.
- Zuppa thai con verdure: verdure miste, curry, latte di cocco, questi gli ingredienti principali per una zuppa tradizionale thailandese. Una vera esplosione di sapori.
- Crema di zucchine, avocado e basilico: usare l’avocado in una crema salata può sembrare azzardato…ma vi assicuro che rimarrete sorpresi dalla cremosità e freschezza di questo piatto. Ufficialmente la mia crema estiva di verdure preferita.
Il consiglio, come per tutte le ricette, è dare sfogo alla vostra fantasia. Non per forza le ricette vanno seguite alla lettera, anzi, personalizzatele con gli ingredienti che più vi piacciono…vi daranno un sacco di soddisfazione.
Non vi resta che provare queste ricette e trovare la zuppa che più far per voi, e se vi sono piaciute condividetele sui vostri social!
Ti è piaciuta questa idea?
Condividila con chi vuoi e mettiti all’opera!
Articoli recenti
Ultime ricette

Ricette
Zucca al forno
Zucca al forno speziata Ingredienti zucca violina o butternut sale grosso olio spezie Procedimento Siamo ad Ottobre e questo vuol dire che è tempo di

Primi piatti
Insalata di riso e grano saraceno con salmone
Insalata di riso e farro con salmone Ingredienti riso e grano saraceno (io ho usato un mix riso bianco, rosso e farro) pomodorini ciliegini fagiolini

Primi piatti
La pappa al pomodoro
La pappa al pomodoro Ingredienti passata di pomodoro o pomodori maturi aglio cipolla basilico pane raffermo sale olio pizzico di peperoncino Pappa al pomodoro piatto

Dolci
Pancake di farina di avena senza burro e senza uova
Pancake di farina di avena Ingredienti per circa 8 pancake 125 g farina di avena 150 g bevanda vegetale di avena o latte 1 cucchiaino




