Brownies al cioccolato e caffè senza burro e senza uova Ingredienti 250 g cioccolato fondente almeno al 70% 350 g bevanda vegetale di riso o avena 150 g sciroppo d’acero 180 g farina di riso 40 g cacao amaro 50/60 g di nocciole tritate 2 cucchiaini di caffè macinato 10 g lievito per dolci 1 […]
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Granola con avena e datteri Per l’Impasto 100 g avena 100 g farina di avena 50 g mandorle tritate 50 g nocciole tritate 120 g datteri snocciolati 30 g olio di semi 50 g olio di cocco 40 g di cocco grattugiato 50 g di uvetta 3 cucchiai semi di zucca Avena contiene proteine, vitamine
Muffin alle Mele senza burro e senza uova Per l’Impasto 2 mele (circa 300 gr) 75 gr di farina tipo 1 20 gr di fiocchi 50 gr zucchero di canna integrale 20 gr olio di semi 75 gr di bevanda vegetale all’avena (o altra bevanda vegetale) 8 gr di lievito per dolci un pizzico di
Biscotti semi-integrali con nocciole Per l’Impasto 180g di farina tipo 1 (potete usare quella che volete) 70 g di olio di semi 80 g di zucchero di canna integrale 40 g di bevanda vegetale 1 pizzico di sale mezza bustina di lievito per dolci nocciole tritate NOCCIOLE ricche di vitamina E Procedimento per i
Biscotti semi-integrali con nocciole senza burro e senza uova Leggi tutto »
Torta di grano saraceno e mele Per l’Impasto 140 gr grano saraceno 50 gr fecola di patate 80 gr zucchero di canna grezzo 8 gr di lievito per dolci 150 bevanda vegetale all’avena (in alternativa latte senza lattosio o altra bevanda vegetale) 50 gr di olio di semi 60 gr di nocciole tritate 3 mele
Biscotti al cioccolato fondente e sale senza burro Per l’Impasto 120 gr di farina tipo 1 (potete usare quella che volete) 100 gr di cioccolato fondente 80 gr di olio di semi 20 gr di cacao amaro 120 gr di zucchero di canna grezzo 8 gr di sale 4 gr di bicarbonato Cioccolato
Biscotti di Natale allo zenzero Per l’Impasto 200g di farina tipo 2 (potete usare quella che volete) 1 cucchiaino di lievito per dolci pizzico di sale 50g di olio di semi 60gr sciroppo d’acero 3 cucchiai di acqua fredda 2 cucchiaini di zenzero grattugiato Zenzero la “radice della salute”un vero e proprio antibiotico naturale Procedimento Per
